aku dan email lama...

siang td sambil aku cek2 email kat yahoo mail aku ntah camner aku terklik kat tab 'move' yg ada kat email tu...skali terkeluar ada folder kat move tu...folder dgn nama 'leo'...aku pon trus klik... x ingat lak aku tentang kewujudan folder tu...ke aku mmg x nak amik tau hehehe...aku pon klik folder 'leo' tu....tgk list dlm folder tu tetiba aku terpaku seketika...ceh ayat x boleh blah hehehe...email2 lama...lama sgt...aku klik satu persatu...dari Z ke A....bukan dr A ke Z ek...

setiap email yg aku baca mmg buat aku tersenyum....aku senyum sorg2...aku sengih sorg2....agak2 boleh smpai ke telinga senyuman aku tu...dalam hati...aku rindu pada pengirim email tersebut...aku teruskan mmbaca email2 lama dlm list folder tu...sampailah ke email yg terakhir...agak panjang isi kandungan email tu...

baru 1/4 aku baca...air mata aku bergenang...aku tahan lagi...masuk separuh isi kandungan...setitik dua air mata aku jatuh...selesai sajer bacaan email terakhir tu...dah macam empangan pecah...melimpah ruah air mata aku...xleh tahan weh...aku mengaku apa yg tertulis dlm email tu ada benarnya....aku ngaku aku yg bersalah masa tu...dan disbbkan apa yg berlaku masa tu...aku dan pengirim email tu x lagi berhubung...masing2 mmbawa haluan sendiri...sadis betul keadaan aku masa tu...aku tau bukan mudah juga untuk si pengirim email tu...bukan mudah utk dia...dan mmg susah utk aku....

dalam email2 yg aku baca ada la pasal notepad...aku teringat pasal notepad...yer...notepad...ada email lain dlm notepad...dlm notepad tu ada email2 masa si pengirim email bercuti ke luar negara...tapi masalahnyer...aku x tau notepad kat mana...apa ke punya sengal la aku ni kan...bukak email tiap2 ari tp boleh lak tak tau notepad kat mana....cam hampeh tol la....


dah abis sesi empangan pecah...aku termenung mengadap laptop...sekali aku tersenyum...hehehe...kat situ rupanya notepad....hahaha...sengal la aku nih....aku klik pada tab notepad...iyer...mmg ada 1 folder...aku baca dari Z ke A gak...aku kembali sengih2 x hengat....teringat kisah lama...ibarat bukak diari lama...mmg la senyum sorg2...

rasa cam nk jer berdiri kat tengah2 sawah padi yg ada kat sini..pastu nk jerit sekuat hati yg bahawasanya.....aku rindu sgt2 kat pengirim email tu....tp xleh la buat..nt xpasal2 org kt sini bawak aku jumpa nik aziz...sebab aku wat kecoh jerit2 tgh sawah padi kat tanah jajahan nik aziz ni...hehehe....so x jadi g sawah padi nk jerit sekuat ati...aku jerit sekuat hati dlm hati jer... ala2 cerita adnan sempit....masa adnan tu cakap...."gua muka jer brutal...tapi dalam hati ada taman..." kahkahkahkah......

na o mei episod 15

ni ada shot menarik dalam episod 15 citer na o mei...shot2 yg menarik sampai aku tertarik nk tgk citer na o mei episod2 seterusnya...sblm episod 15 ni aku layan gak citer ni sbb aku ske part reza (adi putra) dgn na o mei (elly mazlein)....tp sejak episod 15 ni bertambah rancak lak aku nk tgk tiap2 ptg...


tetiba aku teringat lagu 'kembali pulang_kangen band'...sesuai betul untuk reza...aku mmg ske lagu ni...tu yg sampai leh teringat lagu ni bila tgk episod 15 ni....

aktiviti cuti tahun baru cina_ahad

lepas breakfast kiteorg adik beradik siap2...nk pg jusco...tgk wayang...sampai jusco tgk tmpat parking lengang lagi...sengih kakak aku sbb xyah susah payah nk carik parking...mmg la...baru kul 10 lebih nk ke pukul 11...masuk je jusco trus pg cinema...banyak gak kdai yg tutup smpena raya cina...

smpai cinema...cayalah...adnan sempit ada lagi...kul 11.45am...itu je pon tayangan yg ada...iyelah kan dh lama tayang...citer2 cina mmg suma dh full...dh nama pon raya cina...pnuh la cina2 dtg tgk wayang...dorg ni x g raya ker??? xyah tanya..melayu pon sama...skali bila bayar..awek india jaga kaunter kata rm28...hah...tiket 7 ringgit ker? nasib aku x tanya camtu...sbb bukan aku bayar...akak aku yg bayar...maybe sbb dh lama tayangan...so dh jd murah lak...bagus gak tgk citer yg dh lama tayang ni...xyah nk berebut2 bli tiket...tiket pon murah...tp cam tertinggal la skit bila org lain dh sebok bercerita....x kisah la...asalkan dapat tgk gak kan...

jam baru kul 11am...ada 45 minit lagi...apa lagi...alan ajak serbu capcom...aku mmg nk serbu pon...tp cover line...biar alan yg ajak...xde la nmpak aku yg nk pg main sgt hahaha...capcom station ni la tmpat aku abiskan masa + duit di ujung minggu masa aku diploma dolu2...mula la tu nk teringat...tuutttttttttttttt...imbasan kenangan dihentikan....hehehe....

adnan sempit mmg xleh tahan la punya citer...aku siap leleh air mata...tapi bukan sbb sedey..sebab gelak tak hengat...punya la lawak citer nyer...adoyai....mmg jadik la lakonan shaheizy sam...tambah lak ada along raja lawak n angah raja lawak...naseb x pecah perut aku layan citer ni...mmg bez gilos citer ni...dr 10...aku bg 9.8...kalau ikutkan mmg nk bg 10...tp tiada yg sempurna dlm dunia ni...walaupun ada lagu sempurna...hehehe....bunyi gitar skit..starting lagu sempurna...
pas layan adnan sempit...g makan...malas nk mkn kt jusco...pnuh seh...malas nk beratur panjang2...plan mkn kt luar jer..pastu dh sudah...mana la tau kdai mkn kt luar yg bukak siang2...bknnya biasa mkn luar siang2...pikir2 punya pikir..pg mdn gopeng...ada kdai mkn kat situ...aku pnah la mkn kat situ skali dolu2...dgn jue masa tu...boleh tahan r...sbb ada ikan bakar...sbb tu aku ske...pas makan skali lagi nk leleh..tapi kali ni bkn stakat air mata nk leleh...siap air idung nk leleh...pedas siol sambal belacan kat situ...aku dh la mmg jenis yg kurang skit mkn pedas...akak aku ngn siti relax jer sbb 2-2 ske mkn pedas...aku ngn alan gak yg macam xcukup air nk minum...apapun yg pnting...makanan kat situ sedap...nama kedai xtau...main masuk je..pas makan blah...xsempat nk tgk nama kedai...tp kdai mkn sbelah butik pengantin... owner butik tu lembut orgnyer...auwww...hehehe...aku pnah masuk kdai tu dgn jue dolu2...sbb tu aku tau....


pas makan trus nk balik umah...aku dh cam ngntuk masa tu...pas mkn biasa la kan...tp akak singgah tgk umah yg bakal kiteorg duduk x lama lg...umah baru...entri akan dtg la citer...

10 tips for good night's sleep




Stick to a schedule. Erratic bedtimes do not allow for your body to align to the proper circadian rhythms. Mum was right when she set a time we always had to go to sleep as kids. Also, make sure you try to keep the same schedule on weekends too, otherwise the next morning, you’d wake later and feel overly tired.

Sleep only at night. Avoid daytime sleep if possible. Daytime naps steal hours from nighttime slumber. Limit daytime sleep to 20-minute, power naps.

Exercise. It’s actually known to help you sleep better. Your body uses the sleep period to recover its muscles and joints that have been exercised. Twenty to thirty minutes of exercise every day can help you sleep, but be sure to exercise in the morning or afternoon. Exercise stimulates the body and aerobic activity before bedtime may make falling asleep more difficult.

Taking a hot shower or bath before bed helps bring on sleep because they can relax tense muscles.

Avoid eating just before bed. Avoid eat large meals or spicy foods before bedtime. Give yourself at least 2 hours from when you eat to when you sleep. This allows for digestion to happen (or at least start) well before you go to sleep so your body can rest well during the night, rather than churning away your food.

Avoid caffeine. It keeps you awake and that’s now what you want for a good nights sleep. We all know that.

Read a fiction book. It takes you to a whole new world if you really get into it. And then take some time to ponder over the book as you fall asleep. I find as I read more and more, regardless of the book, I get more tired at night and so find it easier to fall asleep. Different for others?

Have the room slightly cooler. I prefer this to a hot room. I prefer to turn off the heat and allow the coolness to circulate in and out of the windows. If I get cold, I wear warmer clothes. It also saves on the bills as you’re not going to require the heat all night long.

Sleep in silence. I find sleeping with no music or TV on more easy and restful. I guess others are different, but sleep with no distractions is best for a clearer mind.

Avoid alcohol before bedtime. It’s a depressant; although it may make it easier to fall asleep, it causes you to wake up during the night. As alcohol is digested your body goes into withdrawal from the alcohol, causing nighttime awakenings and often nightmares for some people.

**tak dapat dikenalpasti lak sumber artikel ni...dh lama ada dalam laptop aku...saje letak gmbar che bun kat atas ni...rindu sgt kat che bun...huhuhu**

aktiviti cuti tahun baru cina_sabtu

~:: aktiviti cuti tahun baru cina_sabtu ::~

cam biasa..aku bangun lmbat..tp apsal ntah mama cam bising skit sbb aku bgn lmbat...slama ni dia x kisah pon...xtau la apsal arini mama kisah lak...malas nk dgr aku pon bgn p mandi...ingat nk tgk tv tp alan main PS...aku bukak fb jap..smntara nk tunggu t/ari nk pg knduri kawen mmbe aku...lama giler x jumpa rakan2 sepermainan masa kecik2 dulu...nama je dok sekampung...sejak aku masuk asrama masa tingkatan 1...aku dh xjumpa dorg...ni nk jumpa balik...lawak tul...dgn pnuh keayuan aku pkai baju kurung...baju pinjam lak tu haahaa...lupa nk bawak balik baju kurung...aku pon bukan la byk sgt baju kurung...

jumpa geng2 lama...dorg still panggil aku dgn panggilan masa kiteorg skolah rndah dulu...rindu lak aku dgn nama tu...spt biasa..soalan cepucemas bila pg knduri kawen....biasa la bila kawan2 dh kawen n aku masih single trang tang tang hahaha....soalan cepucemas ke-2 dr geng2 aku...BFF aku apa citer....confident je aku jawab...dia camtu je r...ok je...(dalam ati aku...pndai2 je jawab...iye ker dia ok? dgn arapan yg dia akan sntiasa ok)...

selamat pengantin baru untuk huda n pasangan...semoga bahagia ke akhir hayat....

petang amik adik aku siti kat mdn gopeng...dr kl balik ipoh 5 jam...amik kau...musim perayaan..tau2 je la jammed...nsb aku dh xperlu lagi melalui smua tu...malam lak kiteorg 1 family g mkn kat luar...akak aku blanja...dolu2 aku pnah makan kat tmpat tu...4-5 tahun dulu...masa tu, tempat tu pon xde la cantik cam skang ni...dolu2 biasa je keadaannya...skang ni dh smakin cantik tempat makan tu...masa dh berubah...msti la byk bnda pon berubah...tp apsal hati aku x pernah berubah...mula la tu nk jiwang...malas nk layan..

makan kat sini sedap la...tapi kalau diberi pilihan antara D Kita Garden dgn Restoran Tembaga kt Skudai...aku tetap memilih...Restoran Tembaga...sedapnyer makan kt tembaga..rindu btul nk mkn kt situ...bila nk g skudai nih...huhuhu

aktiviti cuti tahun baru cina_jumaat

~:: aktiviti cuti tahun baru cina_jumaat ::~


sampai ipoh dlm kul 1 lebih...jalan jammed kat area roundabout mdn kid...aku serabut tgk jammed...aku tido hehe...sian akak aku kna drive sorg2 n tense sorg2 sbb jammed...nk pg silibin sbb akak aku uruskan apa yg patut pasal umah yg bakal kiteorg duduk nt...tp time tu time semayang jumaat...smua org pjabat rehat...kiteorg p la mkn dulu...singgah kfc...tp mkn x abis pon...sbb lapar sgt...mkn sikit pon dh knyang...pas mkn tgk jam dh 2.45pm...trus gerak pg bank...dh setel kt bank...trus pg kwsp kt sblah GM...sempat gak aku capai kertas atas meja receptionist kt kwsp tu...muka depannya...BULETIN AHLI...
aku malas nk taip...so ini la jadinyer...

Formula 1 : 1Malaysia F1 Lotus

lambat lak aku mengupdate pasal kete F1 yg dh launch last week...dh time launch tu aku dh ada kat umah...susah la skit nk update...seperti yg pnah ada dlm entri blog sblm ni...mmg btul lah kete F1 malaysia kaler ijau...x cun langsung...arap2 power la kan walaupun x cun...

INFO

Lotus F1 Racing

Country: UK/Malaysia
Constructor : lotus
Chasis : T127

Race Driver Line-up
1: Jarno Trulli (Italy)
2: Heikki Kovalainen (Finland)

Test and Reserve Driver: Fairuz Fauzy (Malaysia)

Engine: Cosworth
Tyre: Bridgestone


* skang ni tinggal lagi 2 team blom launch kete masing2...campos meta dan USF1...bila dorg nk launch pon xtau...xdgr kabar brite pon lagi...

Jom layan Na O Mei....


skang ni tiap2 petang aku layan na o mei...mula2 aku tgk biasa2 jer...xde la giler nk layan sgt...tp sejak 2 menjak ni giler lak aku nk tgk citer tu...dh tgk kul 6.30pm...nt malam aku donlod lak n tgk lagi...kakak aku pon pening tgk aku...cam konpius apsal aku giler tgk na o mei...lagu2 dalam citer na o mei ni bez...mmg la jiwang tp sedap didengar....aku suka tgk scene reza (adi putra) ngan na o mei (elly mazlein)...nape aku ske ek...ada la sbb nape aku ske tgk dorg...

citer ni biasa jer...ala2 santai...ok la...lgpon ptg2 cam xsesuai lak nk tgk citer berat2...actually itulah jawapan aku pd J bila J tanya apsal aku giler sgt tgk citer na o mei....skali J jawab...."teringat la tu...kalau tak..xde nyer giler sgt tgk citer2 kt tv...." teringatkah aku??? pandai2 je la J ni...bila tgk elly mazlein berlakon aku teringat cerita J dolu2...rasa nk tergolek2 bila J citer kat aku apa yg dia sms dgn awek dia yg nama T pasal elly mazlein...mana la aku x gelak golek2 bila ayat J.....

J : u wat apa?
T : tgk cerekarama
J : ooo yg ada elly mazlein tu yer
T : haah...i suka tgk elly mazlein berlakon...dia cantik kan...
J : cantik...tapi cantik lagi u...
T : emm...ye ke... i xde la cantik macam elly mazlein...
J : mmg la u x cantik macam elly mazlein...
J : sbb u lagi cantik dr elly mazlein... :)

bila lepas je J citer kat aku.... kahkahkahkah... mmg nk gelak guling2... poyo btul la J ni... nk kata dlm proses mengayat... dh sah2 mmg dh dapat T masa tu... emmm... J ni kalau bab mengayat mmg la... tp skang ni J dah xde apa2 ngn T... suma dh jd sejarah... T pun dah kawen... J? maintain cool... player... apa dia nk kesah...

aku nk donlod2 lagu2 citer na o mei... nanti leh share kat sini...

16 Februari...RPS dalam kenangan...

16 Februari....

aku xpnah lupa dgn tarikh ni...pada tarikh ni la aku melangkahkan kaki ke sekolah baru...sekolah berasrama...16 Februari 1997...SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN RAJA PEREMPUAN IPOH...dapat gak aku masuk asrama...setelah result upsr aku diperbetulkan...hampeh btul...leh lak dapat result salah...nangis smpai cam dah xde airmata dh aku masa dpt result upsr...ada ke kat result tu tulis math aku dapat D...walaupon aku tau aku xla pndai sgt tp aku rasa aku xde la bangang sgt...setelah dipujuk2 baru la aku bersetuju nk pg KL untuk wat semakan...biasa la bila wat semakan bukan leh dpat dan2 tu gak...kna la tunggu...aku dh masuk F1 kat skolah harian tetiba pihak skolah rndah aku tepon suh dtg opis....berdebar gak...apa lagi...merempit la aku dgn basikal kesayangan aku tu pg skolah...smpai skolah kerani tu sengih2 bg 2 envelop besar...satu envelop result sebenar aku...alhamdulillah...aku dapat A sebenarnya...dorg salah taip...envelop ke-2 dapat ofer dr RPS...sonok la sgt kan...ada 3 sbb nape aku sonok sgt masa tu...


1. math aku dapat A...peberet subjek tuh...

2. berjaya gak aku masuk skolah asrama...mmg target aku untuk dapat 4A supaya aku leh masuk skolah asrama...

3. aku tau yg BFF aku pon dapat skolah asrama yg sama...kihkihkih


byk bnda yg aku blaja kt RPS...aku tau aku bukanlah baik sgt kt skolah tu...macam2 hal berlaku...pahit manis smua ada...tp smua tu mematangkan aku...bila dikenang sengih sorg2 la aku...cukup 3 tahun aku kt RPS...aku melangkah keluar untuk melanjutkan pelajaran ke sekolah teknik...kalau ikutkan maybe aku leh kategorikan yg aku keluar mulut kucing dan masuk mulut harimau bila aku keluar dr RPS dan masuk skolah teknik...knapa? entri lain kali la aku citer...aku sedih giler sbenarnya bila nk mlangkah keluar dr RPS...kputusan yg aku buat tanpa berbincang dgn BFF aku...sbb tu x berkat kot life kt teknik hehehe..xbaik pikir camtu... aku x pnah ckp apa2 pon pasal skolah teknik ngn dia..tup2 pada pagi 16 Februari 2000...papa dtg skolah utk uruskan hal bnti skolah aku...aku xingat masa tu ngah blaja subjek apa...ttiba ada sorg student dtg masuk klas bitau sesuatu pd cikgu...dan cikgu tu pon wat announcement...

"aak...Pn Aina nk jumpa awak kat pejabat sbb ayah awak dh dtg..."

masa tu mmg musim parents dtg untuk uruskan hal2 bnti skolah....abis jer announcement yg dibuat..aku toleh kekiri memandang BFF aku yg dok sbelah tgkap...aku boleh nmpak yg muka dia berubah...terkejut sbb aku x pnah citer ngn dia..tetiba aku nk pndah skolah...petang tu gak aku mendaftar keluar dr asrama RPS...sejak aku darjah 5, BFF aku ni ada jer dpn mata aku...bila aku keluar dr RPS maksudnya...xkan ada lagi BFF dpn mata aku...lain sgt rasanya masa tu...

RPS....

16 Februari 1997 _ check in

16 Februari 2000 _ check out


jom update lagi...

selamat tahun baru cina dan happy valentines day....


2-2 aku tak sambut pon...tapi disbbkan cuti...aku ikut kakak aku balik kg...sbb dok ngn kakak aku so aku follow jer la balik...kalau aku dok sorg sahih la aku x balik kg...seingat aku masa aku study dulu xpnah lak aku balik kg time raya cina walaupon time raya cina adalah time cuti sem...jarang skali la aku balik kg...nape aku liat balik kg...adaler sbbnyer...xpasal2 raya cina tahun ni aku balik kg hehehe...dh kakak aku balik...kna la balik...xkan nk tinggal kat sini kot...sepanjang balik kg aku x update blog aku ni...siang asik la kluar...cam xcaya lak sbb aku x kuar ngan org2 lain selain adik beradik aku sndiri...slalunyer kalau aku balik kg mmg la x lekat kt umah sbb dh ilang lepak tmpt lain ngn mmbe2...tapi kali ni tak...dh berubah kah aku???? tetttttt.....soalan cepucemas untuk diri sndiri...hehehe....malam lak xdenya nk tdo lmbat sbb cam pnat siang dh kuar merayap ngn adik bradik aku...nt aku update mana kiteorg pg n apa aktiviti aku spjg cuti raya cina...

rasa cam byk bnda aku nk citer kat blog aku ni...tapi sabar2...nt aku citer..aku pon baru jer tukar theme blog ni bg nmpak cun skit...sblm ni cam kosong jer...search punya search jumpa theme yg skang aku pkai ni...terus terjatuh cintan...org kata kalau dh 1st love tu mmg sahih la rembat jer trus sblm melepas...apa lagi trus la aku wat apa yg patut ngn blog ni...nt sok dh leh show off kat kakyat...td pon kakyat dh tanya2...sian kakyat..terpaksa tunggu lama untuk tgk blog aku yg x seberapa nih...aku ske blog aku yg berwajah baru ni...ker sbb dh tukar kaler biru...apa jer yg kaler biru yg aku x ske...hehehe...lama skit nk pikir :)

Formula 1 : 1Malaysia F1 Lotus - apa sudah jadi?

kalau ikut tarikh kete 1Malaysia F1 Lotus nak launch 12Feb2010..ari jumaat ni la kan...aku pon ngah bz mengupdate pasal team2 lain yg dh launch sejak ujung bulan lepas...xsabar nk tunggu kete 1Malaysia F1 Lotus...skali tup2...dpat perkabaran dr autosport...gmbar kete F1 malaysia...Walaupun belum launch secara rasmi, gambar n bagaimana rupa bentuk kereta 1 Malaysia F1 telah berjaya dirakamkan oleh pihak spy autosport...

Gambar ini dirakam di litar Silverstone sewaktu ujian pertama yang dipandu oleh Fairuz Fauzy. Logo penaja seperti Tune Group, Proton dan Naza jelas kelihatan pada badan kereta Lotus F1 Racing.


Apa yang boleh dikomenkan....apsal buruk sgt nih?????apsal tak sama ngan replika yg dorg buat sebelum ni?? confuse aku...

kalau macam ni kan cun....x paham betul aku...kaler ijau tu kan kaler F1 lotus zaman aku budak2 lagi...xkan nk pakai kaler ijau tu kot...

Formula 1 : Red Bull Racing

INFO

Team : Red Bull Racing
Country: Austria/UK
Constructor : Red Bull
Chasis : RB6

Race Driver Line-up
1: Mark Webber (Australia)
2: Sebastian Vettel (Germany)

Test Driver: TBA

Engine: Renault
Tyre: Bridgestone

Formula 1 : Force India

INFO

Team : Force India F1
Country: UK/India
Constructor : Force India
Chasis : VJM03

Race Driver Line-up
1: Adrian Sutil (Germany)
2: Vitantonio Liuzzi (Italy)

Test Driver: Paul di Resta (Scotland)

Engine: McLaren
Tyre: Bridgestone

Formula 1 : Virgin Racing

INFO

Team : Virgin Racing
Country: UK
Constructor : Virgin
Chasis : VR-01

Race Driver Line-up
1: Timo Glock (Germany)
2: Lucas di Grassi (Brazil)

Formula 1 Reserve Driver: Alvaro Parente (Portugal)
Formula 1 Test Driver: Luiz Razia (Brazil)

Engine: Cosworth
Tyre: Bridgestone

Formula 1 : Scuderia Toro Rosso

INFO

Team : Scuderia Toro Rosso
Country: Austria/UKConstructor : Toro Rosso
Chasis : STR5

Race Driver Line-up
1: Sebastien Buemi (Switzerland)
2: Jamie Alguersuari (Spain)

Test Driver: TBA

Engine: Ferrari
Tyre: Bridgestone

Formula 1 : AT&T Williams F1

INFO

Team :
Country: UK
Constructor : Williams
Chasis : FW32

Race Driver Line-up
1: Nico Hulkenburg (Germany)
2: Rubens Barrichello (Brazil)

Test Drivers: Valterri Bottas (Finland)

Engine: Cosworth
Tyre: Bridgestone

Formula 1 : Renault F1

INFO

Team : Renault F1
Country: France/UK
Constructor :Renault
Chasis : R30

Race Driver Line-up
1: Robert Kubica (Poland)
2: Vitaly Petrov (Russia)

Test Driver(s)
1: Ho-Pin Tung (China)
2: Jerome d'Ambrosio (Belgium)
3: Jan Charouz (Czech Republic)

Engine: Renault
Tyre: Bridegstone